Mitos y realidades de las drogas legales e ilegales

Mito 1. El cigarro sólo daña al que fuma

Realidad:

•       Quienes fuman afectan a las personas que conviven a su alrededor

•       Los hijos e hijas de padres y madres fumadoras pueden padecer más infecciones respiratorias

•       Las parejas de los y las fumadoras tienen mayor riesgo de sufrir bronquitis crónica y enfisema pulmonar

•       Las embarazadas tienen mayor probabilidad de abortar o tener hijos e hijas con menor desarrollo y peso al nacer

Mito 2. Fumar de vez en cuando no es adicción

Realidad:

•       Los efectos de la nicotina y otras sustancias que contiene el cigarro son acumulativos. Fumar poco, pero de forma continua es tan perjudicial como los excesos esporádicos. Y desde luego, no fumar es no fumar nunca, además la adicción a la nicotina se presenta si se consume de vez en cuando.

Mito 3. El cigarro te hace ver atractiva o atractivo

Realidad:

•       El cigarro provoca que los dientes adquieran un color amarillo, favorece el desarrollo de caries, genera  mal aliento, mal olor en la ropa y el pelo

•       La piel se reseca e incide en la aparición de arrugas prematuras.

Mito 4. Es importante enseñarle a los niños y las niñas a beber desde chicos y chicas

Realidad:

•       El consumo de alcohol en los niños y niñas produce daños más severos. La tolerancia se desarrolla más rápidamente.

•       Son más vulnerables a los daños físicos  que causa el alcohol  a largo plazo como cirrosis hepática  pancreatitis, neuropatía alcohólica, diabetes.

Mito 5. Hay gente que bebe en exceso y no se emborracha o no le hace daño. Si tomo poco, puedo manejar sin riesgo

Realidad:

•       Aún en pequeñas  cantidades, desde la primera copa de alcohol produce alteraciones en el sistema nervioso central que afectan la capacidad de respuesta, los reflejos y la percepción del tiempo y el espacio.

Mito 6. Beber sólo los fines de semana no hace daño

Realidad:

•       El daño que provoca el alcohol depende principalmente de la cantidad que se ingiere, no del día. En México generalmente se consume alcohol los fines de semana y en grandes cantidades.

Mito 7. Si se mezcla alcohol con las bebidas energetizantes, no se sube

Realidad:

•       Al mezclar bebidas estimulantes con depresores, se origina una alteración desordenada del cerebro y el organismo, esto puede ocasionar un daño permanente y en ocasiones irreversible. 

Mito 8. La mariguana no hace daño porque es natural, es peor el tabaco

Realidad:

•       Tanto la mariguana como el tabaco son plantas, pero contienen sustancias tóxicas y productos químicos que dañan tus pulmones. Además la mariguana contiene tetrahidrocanabinoles que pueden predisponer a la aparición de trastornos mentales como la esquizofrenia. 

Mito 9. Consumir cocaína una vez no implica riesgo

Realidad: 

•       La cocaína es una droga con alto poder adictivo, la dependencia física puede presentarse aun después de las primeras ocasiones de haberla usado. Está comprobado que la repetición del consumo de cocaína produce tolerancia muy rápidamente, lo que se manifiesta en la necesidad de ingerir dosis cada vez mayores para obtener los mismos efectos. 

Mito 10. Las drogas de diseño son menos peligrosas y no causan adicción

•       Realidad:

•       Las drogas de diseño que vienen en cápsulas y parecen inofensivas, son altamente peligrosas, está comprobado que son "neurotóxicas", esto significa que matan las neuronas, además se elaboran en laboratorios clandestinos donde mezclan diversos tipos de sustancias sin ningún control.

Mito 11. Los inhalables son sustancias que sólo dañan a los que consumen diario 

•       Realidad:

•       Cualquier persona está expuesta a absorber inhalables ya que son productos de uso doméstico e industrial, incluso accesibles en el hogar.

Mito 12. Dejar las drogas es fácil

Realidad:

•       Para los consumidores experimentales y ocasionales es menos difícil dejar de utilizarlas. Para los adictos es extremadamente difícil dejarlas, y es por eso que requieren de tratamiento. 

Referencias:
Manual para el capacitador Mitos y realidades de las drogas, Campaña Nacional de Información para una Nueva Vida, 2009, México D.F. pp 19-22
Matilde Rosa, Los Efectos y Consecuencias de las Drogas y el Alcohol, 2003, Estados Unidos de América, pp. 1-50